久しぶりにロードバイクに乗ってきました！

最後にロードバイクに乗ったのはいつだっただろうか・・・。

久しぶりに横須賀の経営者仲間と自転車のツーリングに行くことになったので、その前に足慣らしに行ってきました。今日は、野比〜三浦海岸〜三崎の往復、１時間位のライドです。

先日の人間ドッグの結果で生活習慣病っぽい結果がいくつかあったので、これからはプリン体を抜いて運動をしていくと心に決めました。